Sabemos que, para los adultos, comer frutas y verduras ayuda a la obtención de muchos beneficios. Estos son más evidentes para los niños, ya que ellos se encuentran en una etapa en la cual sus defensas están en plena formación. Además, es la edad donde se construyen los hábitos alimenticios, tanto buenos como malos, y la etapa de pleno crecimiento. Pero, ¿por qué es importante que los niños coman frutas y verduras? Si aún tienes dudas al respecto, te invitamos a que nos acompañes en este artículo para conocer más del tema.
Beneficios de comer verduras y frutas
Conociendo los beneficios del consumo de frutas y verduras para los niños, podremos identificar la importancia que tiene el hecho de incluir estos alimentos en la dieta de tus hijos. ¡Vamos a verlos!
1. Gran fuente de nutrientes
Esta es la razón fundamental por la que los niños deben consumir frutas y verduras. Estos alimentos constituyen una gran fuente de nutrientes y vitaminas que tus hijos necesitan para combatir enfermedades. Además, podrás evitar que padezcan obesidad e, incluso, anemia.
2. Fuente de hidratación
Las verduras y frutas cuentan con grandes cantidades de agua las cuales facilitan que el organismo se mantenga hidratado. Esto permitirá que el proceso de eliminación de toxinas sea más eficiente y el organismo lo realice con mayor facilidad.
3. Permiten calmar la ansiedad
Generalmente los niños sienten ansiedad por comer dulces en exceso, tales como pasteles o chocolates, pero ya sabemos que su consumo no es beneficioso. Si en lugar de darle esos aperitivos les incluyes una fruta, podrás calmar su ansiedad y cuidar su salud al mismo tiempo.
4. Aportan fibras
La fibra ayuda al funcionamiento correcto del sistema digestivo. Con el consumo de frutas y verduras regularmente evitas que los niños padezcan de problemas como el estreñimiento.
5. Potentes antioxidantes
Significa que las propiedades que poseen evitan que los radicales libres perturben a las células, negando la posibilidad de desencadenar enfermedades degenerativas.
6. Protege al sistema inmunológico
Las frutas y verduras hacen que se fortalezca radicalmente el sistema inmunológico, el cual se encarga de defender al organismo ante cualquier virus, hongo o bacteria que desee invadirlo.
Guardería TEO: cuidamos la salud y desarrollo integral de tus hijos
En Guardería Teo te ofrecemos el mejor horario para recibir a tus niños y la seguridad de que los más pequeños contarán con una atención privilegiada de profesionales pedagógicos que los acompañarán y guiarán para su completa evolución.
También, los guiaremos en una educación donde la buena alimentación esté presente, fomentando el consumo de frutas y verduras para ayudaros a que esta tarea se te haga más sencilla.
¡Visítanos y conoce más de nosotros!
¿Ha llegado el momento de evaluar con quién o dónde dejar a tu peque? ¿Toca ya empezar a trabajar nuevamente? En Guardería TEO, entendemos lo importante que es tomar esa decisión, ya que cederle espacio a otra persona para que vele por el cuidado de tu hijo mientras trabajas o realizas otras actividades suele ser muy complicado. Por ello, queremos que conozcas las razones por las cuales debes elegir TEO como tu guardería para el cuidado y educación de tus hijos.
Es posible que hayas visitado personalmente varios espacios que te haya recomendado alguna amiga, hermana o vecina, donde con mucho esmero cuidaron a sus bebés mientras fueron al trabajo, pero de alguna forma encontraste un pretexto para posponer la inscripción y pensar que sería mejor quedarte en casa con tu hijo. Por ello, ¡hoy te explicamos los motivos por lo que debes elegir la guardería TEO para el cuidado de tus hijos!
Motivos por los que debes elegir la Guardería TEO
Muchos psicólogos y docentes recomiendan que los niños empiecen a ser estimulados pedagógicamente desde su primera infancia, hecho que se recrea en los centros de aprendizaje donde comparten y aprenden a ser un poco independientes, empiezan a gatear, tomar algunos alimentos por sí solos e imitar la conducta de otros niños.
Todos estos aspectos son conocidos y estudiados por los profesionales de Guardería TEO. Por eso, te doy algunas razones por las cuales elegirnos:
– Personal cualificado
Nuestro personal docente está capacitado y posee amplia experiencia en el cuidado de la primera infancia para tratar a tu niño con mucho amor, paciencia y mucha pedagogía.
– Somos más que una simple guardería
En Guardería Teo tu hijo aprenderá a desarrollar sus habilidades sociales, a interactuar con sus semejantes e iniciará su lenguaje en un segundo idioma, concretamente, el inglés.
– Instalaciones adecuadas y seguras
Contamos con espacios adaptados al tamaño de los pequeñines para que puedan gatear, caminar o correr sin hacerse daño. También, disponemos de un sistema de seguridad con cámaras de vigilancia. ¡Todo lo que sea necesario para cuidar y proteger a tu pequeño!
Guardería TEO: la mejor opción para el bienestar y cuidado de tus hijos
Nuestra Guardería Teo Andújar es la opción idónea más reconocida de la ciudad, donde nos preocupamos por tratar a cada niño como un ser individual, que tiene habilidades y destrezas únicas. Estas características son las que nos han hecho prevalecer como institución que educa y fortalece el desarrollo de las futuras generaciones y que tiene la tarea de ser cada vez más perspicaces, sensibles y entendidos del mundo en el que vive y que lo rodea.
Bajo nuestro cuidado, tus hijos contarán con la seguridad de las mejores manos: ¡contáctanos y forma parte de nuestra familia TEO!
La siesta de emergencia, también conocida como de rescate, es el momento de sueño que un niño necesita para evitar el exceso de cansancio. Así, podrá llegar con la presión de sueño ideal para que no le afecte a la hora de dormir.
Siempre hay que tener en cuenta que, según la edad del bebé, la calidad general de su momento de descanso y la dinámica familiar, esta siesta se hace necesaria por muchas razones. El objetivo de la siesta de rescate siempre es conseguir alcanzar la cuota mínima de sueño en el día que se necesita.
Generalmente, son necesarias entre los 6 y los 8 meses de edad, que es el momento en el que los horarios de sueño del día se establecen y se va dando la transición de 3 a 2 siestas.
¿Quieres saber más acerca de las siestas de emergencia? ¡Sigue leyendo!
¿Cuándo hacer una siesta de emergencia?
Se debe prestar atención a las señales de sueño del niño, para tener control de la duración y calidad de las siestas propias del día. La siesta de emergencia se debe hacer en las siguientes situaciones:
1. Transiciones de siestas
La siesta de emergencia es necesaria en los periodos de adaptación, así se regulan y consolidan los nuevos horarios de sueño diurno.
2. Cuando las siestas no han ido bien
Hay días en que los niños hacen siestas más cortas o fragmentadas, siendo así menos reparadoras. Este es un buen momento para recurrir a una siesta de rescate y evitar que llegue muy cansado a la hora de dormir.
3. Tiempo de adaptación a la escuela
Muchas veces los horarios de las siestas de la escuela infantil no son los más convenientes por edad para las siestas de los peques.
A esto le sumamos que es un nuevo entorno y tiene muchos estímulos, lo que hará que algunos niños se nieguen a dormir la siesta. Si se da este caso, podría ser necesario que el niño tenga una siesta de rescate por la tarde, al menos, en las primeras semanas.
4. La última ventana de sueño es muy larga
Si tu peque suele despertarse de la siesta muy pronto y la hora de dormir aún está lejos, tendrá que necesitar de un mini parón para no tener tanto cansancio.
¿Qué duración debería tener una siesta de emergencia?
Podemos afirmar que una siesta de emergencia podría durar de 10 a 45 minutos, aunque una siesta de rescate de 15 minutos puede ser suficiente.
Si tu peque hace una siesta de emergencia debes tener presente la hora en que va a despertar. Probablemente, tendrás que despertarle para que esta no se convierta en una supersiesta que complique la noche.
Guardería TEO: la mejor opción para el bienestar de tus hijos
En la Guardería TEO hacemos nuestro trabajo con amor y dedicación, ofreciendo los mejores servicios para el cuidado y bienestar de tus hijos.
No solo nos dedicamos a guiar a los niños en los primeros inicios de aprendizaje, sino también en la supervisión de, entre muchos aspectos, la siesta necesaria para tus hijos.
Con nosotros, tus hijos estarán en las mejores manos: ¡visítanos y sé parte de nuestra familia TEO!
Ha llegado el verano, así que por el momento se acabaron los madrugones para ir al cole y, en muchos casos, las rutinas llegan a su fin. Eso sí, siempre se ha dicho que mantener unos horarios con los niños, aunque sea flexible, es algo beneficioso en el fomento de su autonomía. En este sentido, conviene mantener la actividad en los meses de verano.
Y es que, justamente en las vacaciones, los peques necesitan descansar después de un año en clases. ¡No es mala idea aprovechar este momento para reforzar lo aprendido por medio del juego!
No te pierdas este artículo en el que te damos ideas de actividades propias del verano para que tus hijos aprendan jugando. ¡Acompáñanos y diviértete también!
¿Por qué aprender jugando?
Porque con estas metodologías se garantiza que el niño observará una finalidad didáctica. Lo que quiere decir es que enseñanza y aprendizaje van de la mano, incrementando la motivación y facilitando el aprendizaje.
Por esta razón hay que tener en cuenta que la complejidad de los conceptos que se abordan tienen que adecuarse a su nivel de desarrollo. Se irá aumentando la dificultad según la edad y los conocimientos.
Actividades para aprender jugando en verano
A continuación, destacamos algunas actividades para aprender jugando en verano:
– Mapa del tesoro
Este juego consiste en crear un mapa con pistas para encontrar un tesoro o recompensa. De esta manera, se incentiva el ingenio y la imaginación, el niño practicará la lectura y el razonamiento y tendrá que tomar decisiones. El trabajo en equipo y la resolución de problemas son características clave de esta actividad.
– Inventar un cuento
De forma breve, que cada miembro de la familia escriba una historia en un par de párrafos, pudiendo agregar dibujos o un título, entre otras cosas. Con esta actividad podrás fomentar la planificación, la imaginación, la expresión gramatical, la ortografía y el trabajo de estructuras sintácticas. ¡El niño será escritor por un día!
– Desafíos matemáticos
Puedes hacer una ronda que incluya planteamientos con problemas matemáticos o acertijos diarios. Así, los niños mejorarán la lógica, el razonamiento y las competencias matemáticas. Una forma de hacer esta actividad es plantearles por la mañana el problema y que por la tarde tengan la solución al mismo.
– Escuela de cocina
Esta tarea puede consistir en cocinar todos juntos alguna receta fácil que los peques pueden elegir. Además de aprender a cocinar, también trabajarán la memoria, la planificación y funciones ejecutivas; además de ganar la capacidad de atención, responsabilidad y autonomía.
Guardería TEO: tus hijos en las mejores manos
Desde 1987 en Guardería TEO trabajamos con dedicación y amor en lo relacionado con servicios en el cuidado y educación de los peques de casa. Somos tu mejor respaldo en todo lo que tiene que ver con su desarrollo tanto en tiempos de clases como en vacaciones con nuestros consejos.
Explorar la parte intelectual y el talento de tus niños es algo que no puedes obviar durante el verano, así que siempre que puedas debes ser parte del desarrollo intelectual de tus niños.
En el adecuado crecimiento de los niños y desarrollo de procesos internos intervienen muchos factores determinantes. Dentro de estos elementos nos encontramos con la música, que repercute de manera muy positiva en el desarrollo físico y emocional de los más pequeños, ofreciéndoles grandes beneficios.
¿Quieres saber cuáles son algunos beneficios específicos que la música ofrece a los niños que la escuchan de forma regular? ¡Sigue leyendo!
Cinco principales beneficios de la música en los niños
Los niños se nutren y amplían sus conocimientos y aptitudes mediante la adquisición de medios y alternativas de aprendizaje. Por ello, dentro de los beneficios de la música como parte de su formación, destacamos cinco principales:
1. Ampliación de vocabulario
Las palabras escuchadas de manera repetitiva quedan en el subconsciente de las personas y mucho más en los niños gracias a su capacidad retentiva. En este sentido, la música ayuda a esta técnica mnemotécnica. Sin embargo, es tarea de los padres supervisar el tipo de música que escuchan los pequeños, pues es bien sabido que algunas letras no aportan información adecuada o apta para sus edades.
2. Capacidad intelectual y de memoria
La música es idónea para estimular ciertas zonas del cerebro que se encargan de la lectura, el cálculo y el desarrollo emocional, mejorando así la capacidad intelectual y de memoria, aumentando notablemente si además se integra con el baile.
3. Imaginación y creatividad
La música activa la región creativa del cerebro y, a su vez, promueve un amplio desarrollo de la imaginación. Además, si un niño aprende a tocar un instrumento o convive desde muy pronto con la música, aumentará su afán creativo, perfeccionándose a medida que va creciendo y practicando.
4. Expresión
Muchas veces los niños no saben cómo expresar sus sentimientos o estados de ánimo. Para ello, una forma sencilla de manifestarse es por medio de la música, dado que estimula la expresión corporal y emocional.
5. Autoconfianza y mejora del estado de ánimo
La música sirve tanto para relajar, por ejemplo, a la hora de dormir, como para activar los sentidos y desarrollar actividades de manera amena. Además, si un niño se encuentra triste, al ponerle música alegre es muy probable que su estado de ánimo mejore y se sienta más animado. De igual forma, ayuda a generar confianza en uno mismo al ofrecer una vía de expresión y reconocimiento de su personalidad.
Guardería Teo: colaboramos en el desarrollo cognitivo de los niños
Cada niño es un mundo, con características y gustos que diferencia a uno de los otros, al igual que ocurre en su proceso de aprendizaje y reconocimiento.
En Guardería Teo nos ocupamos de ofrecer diferentes actividades para que cada pequeño se sienta integrado y pueda expresarse de la mejor manera, aprendiendo sin dejar de divertirse.
¡Contáctanos! O acércate al CEI Teo Andújar y nuestros profesionales cualificados te ofrecerán la mejor atención y asesoramiento para ti y tus hijos.
Durante el desarrollo infantil es habitual que, a partir de los 2 o 3 años, aparezcan las temidas rabietas. Lo que distingue este hecho es que puede no ser pasajero, agravándose con el tiempo. Los arranques de ira, junto a las frustraciones, si no son canalizados de manera correcta, pueden acabar en falta de respeto, desobediencia e incluso violencia hacia uno mismo o hacia los demás.
Para que tu hijo gestione sus emociones, como el enfado, es necesario que su conducta se adapte al momento que está viviendo, aunque sabemos que, por regla general, dicha gestión no aparece de forma natural, rápida y directa.
Los niños necesitan adquirir un aprendizaje al respecto y las personas de su entorno son imprescindibles para conseguirlo. Solo entonces comprenderán cada una de sus emociones y aprenderán a manejarlas.
¿Cómo gestionar las rabietas de los niños?
Para gestionar las emociones de tu hijo durante una rabieta te damos algunas recomendaciones:
– Mantén la coherencia
Si vas a pedirle tranquilidad es necesario que tú también estés tranquilo. Así que, mantén la calma y actúa siempre de la misma manera, sin importar el lugar donde estés.
Nos referimos a que si en casa prefieres acompañarle en la rabieta, en la calle es mejor que hagas lo mismo, sin importar que sea en público. De esa manera le mostrarás seguridad y aprenderá a calmarse. Ten presente que las emociones se traspasan, así que no os contagiéis vuestras propias frustraciones mutuamente.
– Empatiza en lugar de castigar
Si quieres que los gritos y las pataletas desaparezcan, debes canalizar correctamente su enfado. Por ejemplo, al castigarlo conseguirás que reprima sus emociones puntualmente, pero así no aprenderá a manejarlas a largo plazo. Es por ello que debes intentar comprender y respetar el motivo de su disgusto y ofrecerle apoyo.
– No ignores sus emociones
Las rabietas deben afrontarse al instante porque, en ocasiones, más tarde no hay tiempo para conversar. Puedes pasar por alto la conducta que está presentando, pero no sus emociones. Si tu hijo tiene una rabieta no significa que desee ponerse así, es una reacción desproporcionada porque no sabe cómo expresar su molestia de otra manera.
Es mejor aprovechar la situación y dedicar tiempo tras a esa rabieta para conversar sobre lo que le ha ocurrido, cómo se siente y cómo se puede sentir mejor.
Guardería TEO: la principal alternativa para el bienestar, cuidado y aprendizaje de tus hijos
En la Guardería TEO trabajamos con inmenso amor y dedicación para ofrecerte los mejores servicios para la mejor educación y cuidado seguro de tus hijos. Entre nuestros valores, preservamos la moral y las buenas costumbres, así como reforzamos el vínculo familiar del hogar.
El desarrollo integral de los más pequeños de la casa es nuestra tarea principal, enseñándoles respeto por sí mismo y por los demás.
¡Visítanos y forma parte de nuestra familia TEO!
El desarrollo infantil se refiere a los cambios que los niños/as atraviesan en todas sus dimensiones como persona, emocional y social, física y los prepara para una vida autónoma.
A medida que el desarrollo de los niños/as avanza sus reacciones emocionales van cambiando tanto en sus sistemas de expresión como en la creciente conciencia que los acompaña.
El desarrollo emocional se refiere al proceso por el cual los niños/as construyen su identidad, autoestima, seguridad y la confianza en sí mismos.
A continuación, se va a desarrollar la educación emocional según la edad,
- De 0 a 12 meses: Las emociones normalmente empiezan en la cuna, incluso antes de nacer, ya que al nacer el bebé está indefenso y dependiente del entorno que le rodea, el cual le presta la ayuda que necesita.
Durante los 3 primeros meses sus reacciones emocionales tanto si se sienten bien o mal son exageradas, como son el llanto, las reacciones positivas y la sonrisa.
A partir de los 4-5 meses aparece la rabia y el disgusto.
A partir de los 6-8 empiezan a reaccionar ante lo desconocido con tensión y miedo y a tener el sentido de la broma.
A los 9 meses expresan alegría, disgusto y rabia y también se dan cuenta si las personas están contentas o enfadadas.
- De 13 a 18 meses: En estos meses aparecen tanto los besos y abrazos y empiezan a ser más amorosos como también aparecen los celos.
- De 19 a 24 meses: En estos meses puede aparecer un período emocional de difícil manejo ya que el deseo de independencia y autonomía de los pequeños riñe con su necesidad actual de dependencia.
- De 25 a 36 meses: Los niños/as de estas edades pegan de un modo involuntario cuando no pueden conseguir algo que quieren, pero lo hacen sin intención de hacer daño.
En estos años también aparece la envidia a medida que descubre el sentido de la pertenencia.
